Liikuntatoimi järjestää matalan kynnyksen terveysliikuntatoimintaa kunnan liikuntatiloissa, kuntosaleilla sekä kotiin tarjottavana etäliikuntaryhmänä.
TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT, SYKSY 2024
Aloitus pääosin viikolla 37. Poikkeavat aloitukset mainittu listassa.
Maanantai:
Tuolijumppa klo 10.00 – 11.00, Rajasali, maksuton / Satu, Olli, Mia
Kuntosaliryhmä I klo 13.15 – 14.30 Villinrannan palvelukeskus / Mia
Kuntosaliryhmä II klo 14.45 – 16.00 Villinrannan palvelukeskus / Mia
Tiistai:
Tupajumppa klo 10.00 – 10.45, etäyhteydellä, maksuton / Miki *) (17.9. alk.) Linkki liikuntatoimesta.
Jokamies-jokanainen, työikäisten ryhmä klo 18.00 – 19.15 Virolahden yläkoulun ja lukion sali sekä ohjelman mukaiset kokoontumispaikat / Olli, Mia. Ryhmässä käy maksuvälineenä myös e-passi.
Keskiviikko:
Vesiliikunta I klo 12.00 -12.45 Ratevan allas / Hanna-Riikka (2.10. alk.)
Vesiliikunta II klo 12.45 – 13.30 Ratevan allas / Hanna-Riikka (2.10. alk.)
Väkevät Väinöt, miesten kuntosaliryhmä klo 17.30 – 18.30 Villinrannan palvelukeskus / Ami *)
Torstai:
Kuntosaliryhmä Klamila klo 9.45 – 11.00 Klamilan koulun kuntosali / Olli
Kevyt kuntosali klo 12.15 -13.15 Villinrannan palvelukeskus / Olli
Kuntosaliryhmä III klo 13.30 – 14.45 Villinrannan palvelukeskus / Mia
Kuntosaliryhmä IV klo 15.00- 16.15 Villinrannan palvelukeskus / Mia
Perjantai:
Vesiliikunta III klo 10.00 – 10.45 Villinrannan palvelukeskus / Inka (27.9. alk.)
Vesiliikunta IV klo 10.45 – 11.30 Villinrannan palvelukeskus / Inka (27.9. alk.)
Maksut:
Kuntosali- ja saliryhmät: 30 € / kausi
Vesiliikunta: 60 € / syyskausi, 70 € / kevätkausi (alle 7 käynnillä 50%)
Ryhmiin ilmoittautuminen ja lisätiedot (kuntosali- ja vesiliikuntaryhmät):
Ilmoittautumislomakkeella tai mia.saarilaakso (a) virolahti.fi / puh. 050 3892126
Lisää ryhmäliikunnasta:
Liikuntakoordinaattori
Mia Saarilaakso
050 389 2126
mia.saarilaakso (a) virolahti.fi
Hyvinvointikoordinaattori
Emma Nuutinen
040 199 2189
emma.nuutinen (a) virolahti.fi
